LED ماسک کے فوائد کا انحصار روشنی کے استعمال شدہ رنگ پر ہوتا ہے، تاکہ آپ کو صاف، ہموار نظر آنے والی جلد ملے۔ایل ای ڈی لائٹ ماسک کہلاتے ہیں، یہ وہی ہیں جیسے وہ آواز دیتے ہیں: ایل ای ڈی لائٹس سے روشن ہونے والے آلات جنہیں آپ اپنے چہرے پر پہنتے ہیں۔

کیا ایل ای ڈی ماسک استعمال کرنا محفوظ ہے؟

جرنل آف کلینیکل اینڈ ایستھیٹک ڈرمیٹولوجی میں فروری 2018 میں شائع ہونے والے ایک جائزے کے مطابق، ایل ای ڈی ماسک ایک "بہترین" حفاظتی پروفائل رکھتے ہیں۔

اور اگرچہ آپ نے حال ہی میں زیادہ لوگوں کو ان کے بارے میں بات کرتے ہوئے سنا ہوگا، لیکن یہ کوئی نئی بات نہیں ہے۔"یہ آلات کئی دہائیوں سے موجود ہیں اور عام طور پر ماہر امراض جلد یا جمالیات کے ماہرین ان کا استعمال چہرے کے بعد سوزش کے علاج کے لیے، بریک آؤٹ کو کم کرنے اور جلد کو مجموعی طور پر فروغ دینے کے لیے کرتے ہیں،" شیل دیسائی سلیمان، ایم ڈی، بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ کہتے ہیں۔ شمالی کیرولائنا کا ریلی ڈرہم علاقہ۔آج آپ ان آلات کو خرید سکتے ہیں اور گھر بیٹھے استعمال کر سکتے ہیں۔

سوشل میڈیا ایک ممکنہ وجہ ہے جو آپ نے خوبصورتی کی اشاعتوں میں ان دیگر دنیاوی آلات کی حالیہ کوریج دیکھی ہوگی۔سپر ماڈل اور مصنف کرسی ٹیگین نے اکتوبر 2018 میں انسٹاگرام پر مزاحیہ انداز میں اپنی ایک تصویر پوسٹ کی جس میں وہ سرخ ایل ای ڈی ماسک کی طرح دکھائی دیتی ہے (اور تنکے سے شراب پی رہی ہے)۔اداکار کیٹ ہڈسن نے کچھ سال قبل ایسی ہی ایک تصویر شیئر کی تھی۔

وینو کے گھونٹ پیتے ہوئے یا بستر پر لیٹتے ہوئے آپ کی جلد کو بہتر بنانے کی سہولت ایک بہت بڑا سیلنگ پوائنٹ ہو سکتا ہے - یہ جلد کی دیکھ بھال کو آسان بناتا ہے۔"اگر لوگ یقین رکھتے ہیں کہ [ماسک] دفتر میں علاج کے طور پر مؤثر طریقے سے کام کرتے ہیں، تو وہ ڈاکٹر کے پاس آنے میں وقت بچاتے ہیں، ماہر امراض جلد سے ملنے کے انتظار میں، اور دفتری دوروں کے لیے پیسے بچاتے ہیں،" ڈاکٹر سولومن کہتے ہیں۔

ایل ای ڈی ماسک آپ کی جلد کو کیا کرتا ہے؟

نیو یارک سٹی میں Schweiger Dermatology Group کے بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ، MD، مشیل فاربر کا کہنا ہے کہ ہر ماسک روشنی کی طول موج کا ایک مختلف سپیکٹرم استعمال کرتا ہے جو مالیکیولر سطح پر تبدیلیوں کو متحرک کرنے کے لیے جلد میں داخل ہوتا ہے۔

روشنی کا ہر سپیکٹرم جلد کی مختلف پریشانیوں کو نشانہ بنانے کے لیے ایک مختلف رنگ پیدا کرتا ہے۔

مثال کے طور پر، سرخ روشنی کو گردش کو بڑھانے اور کولیجن کو متحرک کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جو ان لوگوں کے لیے مفید ہے جو لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنا چاہتے ہیں، وہ بتاتی ہیں۔امریکن جرنل آف پیتھالوجی میں ماضی کی تحقیق سے پتا چلا کہ کولیجن کا نقصان، جو کہ عمر بڑھنے اور دھوپ سے خراب ہونے والی جلد میں ہوتا ہے، باریک لکیروں اور جھریوں میں حصہ ڈال سکتا ہے۔

دوسری طرف، نیلی روشنی ان بیکٹیریا کو نشانہ بناتی ہے جو مہاسوں کا سبب بنتے ہیں، جو بریک آؤٹ کے چکر کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں، جون 2017 کے جرنل آف دی امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی میں تحقیق کے مطابق۔ یہ دو سب سے عام اور مقبول رنگ ہیں، لیکن یہ اس میں اضافی روشنی بھی ہوتی ہے، جیسے کہ پیلا (لالی کو کم کرنے کے لیے) اور سبز (رنگ کو کم کرنے کے لیے) وغیرہ۔

کیا ایل ای ڈی ماسک واقعی کام کرتے ہیں؟

ایل ای ڈی ماسک کے پیچھے ہونے والی تحقیق استعمال ہونے والی روشنیوں پر مرکوز ہے، اور اگر آپ ان نتائج کو دیکھیں تو ایل ای ڈی ماسک آپ کی جلد کے لیے فائدہ مند ثابت ہو سکتے ہیں۔

مثال کے طور پر، ڈرمیٹولوجک سرجری کے مارچ 2017 کے شمارے میں شائع ہونے والی 52 خواتین شرکاء کے ساتھ ایک مطالعہ میں، محققین نے پایا کہ سرخ ایل ای ڈی لائٹ کے علاج سے آنکھوں کے علاقے کی جھریوں کے اقدامات میں بہتری آئی ہے۔ایک اور تحقیق، اگست 2018 میں لیزرز ان سرجری اینڈ میڈیسن میں، LED ڈیوائسز استعمال کرنے والے کو جلد کی تجدید (لچک، ہائیڈریشن، جھریوں کو بہتر بنانے) کے لیے "C" کا درجہ دیا گیا۔بعض اقدامات میں بہتری دیکھنا، جیسے جھریاں۔

جب مہاسوں کی بات آتی ہے تو، کلینکس ان ڈرمیٹولوجی کے مارچ-اپریل 2017 کے شمارے میں تحقیق کے جائزے میں بتایا گیا ہے کہ مہاسوں کے لیے سرخ اور نیلی روشنی دونوں تھراپی نے 4 سے 12 ہفتوں کے علاج کے بعد داغ دھبوں کو 46 سے 76 فیصد تک کم کیا۔مئی 2021 کے آرکائیوز آف ڈرمیٹولوجیکل ریسرچ میں شائع ہونے والے 37 کلینیکل ٹرائلز کے جائزے میں، مصنفین نے گھریلو آلات اور ڈرمیٹولوجیکل حالات کی ایک قسم پر ان کی افادیت کو دیکھا، بالآخر ایکنی کے لیے LED علاج کی سفارش کی۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ نیلی روشنی بالوں کے follicles اور pores میں داخل ہوتی ہے۔"بیکٹیریا نیلی روشنی کے سپیکٹرم کے لیے بہت حساس ہو سکتے ہیں۔یہ ان کے میٹابولزم کو روکتا ہے اور انہیں مار دیتا ہے،" سلیمان کہتے ہیں۔یہ مستقبل کے بریک آؤٹ کو روکنے کے لیے فائدہ مند ہے۔وہ مزید کہتی ہیں، "حالات کے علاج کے برعکس جو جلد کی سطح پر سوزش اور بیکٹیریا کو کم کرنے کے لیے کام کرتے ہیں، ہلکا علاج جلد میں مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو تیل کے غدود پر کھانا شروع کرنے سے پہلے ختم کر دیتا ہے، جس سے لالی اور سوزش ہوتی ہے،" وہ مزید کہتی ہیں۔چونکہ سرخ روشنی سوزش کو کم کرتی ہے، اس لیے اسے مہاسوں سے نمٹنے کے لیے نیلی روشنی کے ساتھ مل کر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔